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Cómo volverse más saludable sin recurrir a la medicación.
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Cómo volverse más saludable sin recurrir a la medicación.

¿Qué ofrece la medicina oriental en la lucha contra las enfermedades y vale la pena negarse por completo a los medicamentos occidentales? El concepto de "medicina" en el Este se define como "la ciencia de la salud", y las preparaciones tradicionales se han utilizado durante cientos y miles de años sin cambios. Se sabe que en cada persona hay recursos para la autocuración, y con una nutrición adecuada y una combinación de hierbas se pueden despertar y hacer que el cuerpo esté sano.

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10 recetas populares de bolsas debajo de los ojos

Estas herramientas simples ayudarán a devolver un aspecto radiante. Un aspecto radiante es uno de los principales signos de belleza y salud para una mujer. Desafortunadamente, el estrés, la falta de sueño y la sequedad del aire de otoño causan enrojecimiento e hinchazón de los ojos, que no afectan la apariencia de la mejor manera. Si se enfrenta con el problema de una apariencia dolorosa y cansada, puede preparar estas 10 recetas sencillas en su hogar: le ayudarán.
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3 razones psicológicas por las que no pierdes peso.

La razón no es una motivación débil o una dieta no efectiva, sino en tu cabeza. La mayoría de las mujeres modernas están listas para hacer casi cualquier cosa, solo para cumplir con los estándares de belleza y recopilar miles de "me gusta" en Instagram. Sientan dietas duras, visitan regularmente el gimnasio, realizan cálculos matemáticos complejos para calcular las calorías correctamente.
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10 principios básicos para ayudar a perder peso.

Sigue estos principios, y muy pronto tu cuerpo se volverá más delgado, más hermoso y más fuerte. El exceso de peso indica una violación de los procesos metabólicos y su baja velocidad. Los procesos metabólicos pueden proceder demasiado lentamente o no correctamente, formando una gran cantidad de productos de descomposición en el cuerpo que no tienen tiempo de ser removidos y acumulados en el cuerpo.
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5 hábitos que dañan el cabello

Cómo proteger el cabello de nosotros. Protegen el cuero cabelludo de las influencias ambientales. Pero a menudo ellos mismos necesitan protección de nuestras acciones. Abandona estos 5 hábitos para mantener tu cabello sano y brillante. Secar el cabello con aire caliente Rechazar un secador de pelo o secar al aire a una temperatura más baja.
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Exfoliaciones con 5 recetas de café para la belleza y la salud.

Recetas sencillas de los ingredientes disponibles te ayudarán a lucir fresco y joven. El café es una de las bebidas más populares y al mismo tiempo polémicas. Por lo tanto, no está completamente claro si es útil o no. ¡Pero espera un segundo! El café es definitivamente beneficioso si se usa como base para cosméticos caseros. Hemos preparado para usted recetas simples y efectivas de café que preservarán su belleza y juventud durante muchos años.
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4 maneras de prolongar la juventud

¿Qué ayuda a sentirse joven y floreciendo por más tiempo? ¿Cuánto tiempo puede mantener una mirada joven floreciente? Depende mucho de la genética y del estilo de vida que lleves. Pero si sigue estas pocas reglas simples, puede disfrutar de la sensación de la juventud (tanto externa como interna) durante algunos años más.
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3 recursos de la eterna juventud.

No requiere costos de material adicionales. Cada vez más, hay información de que el envejecimiento no es necesario y que esto es en realidad un desarrollo de eventos "incorrecto". El tiempo dirá si esto es cierto o no. Pero aquí está el hecho de que existen algunas formas de prolongar la juventud, esto se establece con bastante precisión.
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3 acciones simples para la cara de los jóvenes.

Ejercicios para todos los días para los que no tienen tiempo. Estas acciones juntas no te llevarán ni 10 minutos, pero con el ejercicio diario agregarás frescura y tono. Lavado con agua de rosas Tonifica la piel, la limpia suavemente y mejora su estado de ánimo.
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3 maneras efectivas de decir adiós a la celulitis.

¿Qué métodos de tratar con la "piel de naranja" realmente funcionan? Para estar en armonía con nosotros mismos, recomendamos amarte a ti mismo y a tu cuerpo. Y para no estar molestos (ahora estamos ante la celulitis), mirando en el reflejo, necesitas saber cómo obtener la figura de tus sueños. En Internet, puede encontrar muchas recomendaciones sobre cómo deshacerse de la odiada "piel de naranja" en las caderas.
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5 formas no estándar para perder peso

¿Cómo perder peso con alegría y sin dañar la salud? Si desea obtener un resultado efectivo, su tarea es disfrutar del proceso. Antes de inscribirse en el gimnasio, use 5 maneras de ayudarlo a lograr su forma ideal. Mantenga un diario de alimentos. Reflexione sobre la conexión entre los alimentos y su condición.
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5 leyes de la armonía

Observando cuál, lentamente y verdaderamente llegas a la mejor forma. Si desea lograr su mejor forma, sentirse seguro y admirarse en el espejo, es importante conocer algunas reglas simples que lo llevarán a la meta de manera lenta pero segura. Bebe dos vasos de agua tibia al despertar. La saturación del cuerpo con agua después del sueño es un procedimiento muy útil para la digestión en particular y para el trabajo del cuerpo en general.
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5 hábitos que nos hacen más jóvenes.

Presta atención al estado de tu cuerpo para preservar la juventud y la belleza. Si quieres brillar por más tiempo con la juventud y la salud, apoya la fuente de belleza desde adentro. Esto te ayudará a 5 hábitos simples, pero muy efectivos. Puedes entrarlos en tu vida gradualmente. Tan pronto como note que uno de los hábitos ya no requiere su atención y esfuerzo, continúe con el siguiente.
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7 productos para una piel hermosa

Desde plantas de jardín hasta súper alimentos oceánicos: obtenga los máximos beneficios Desde plantas de jardín hasta súper alimentos oceánicos: aproveche al máximo su cuidado de la piel agregándole estos productos. Zanahorias Una zanahoria mediana contiene el 300% de la dosis diaria requerida de vitamina A rica en antioxidantes, que nos protege de los factores ambientales estresantes y ayuda a mantener la piel suave.
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5 hábitos para adelgazar y belleza.

La clave para la delgadez y el bienestar es la capacidad de esperar. Parece que la gente finalmente comenzó a darse cuenta de que "perder peso rápidamente" y "menos 15 kg por mes" son ideas que son ineficaces y, a menudo, poco saludables. Las dietas exhaustivas (que a veces dan como resultado consecuencias desagradables) y métodos fraudulentos, a la "Un solo producto quemarán toda la grasa", se reemplazan por los principios de no violencia, amor propio y movimientos planificados hacia adelante.
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Aromamagia: cómo funcionan los aceites esenciales.

Solo unas pocas gotas de aceite esencial ayudarán a mejorar el estado de ánimo y curarán un resfriado. Una vez que las propiedades curativas de los aromas se consideraron sobrenaturales y con frecuencia se abrieron solo a los iniciados. Hoy, todos pueden unirse al conocimiento secreto. Con el mundo gota a gota, los investigadores aún tienen debates acalorados sobre el lugar de origen de la aromaterapia, sin duda solo en la antigüedad de este método.
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5 maneras de acelerar el crecimiento del cabello

Cómo mejorar su condición en casa. Para mejorar la circulación del cuero cabelludo y estimular la división celular del folículo piloso, busque 5 formas de hacerlo. Con su ayuda, tu cabello se volverá más espeso y brillante. Masaje de cabeza Masajea tu cuero cabelludo diariamente durante 10 minutos.
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6 productos que mantienen el brillo de la juventud y la piel.

Cómo hacer una piel seca hidratada. Debido a la diferencia de temperatura, los vientos fríos, la piel se deshidrata y comienza a agrietarse. Para prevenir arrugas e hidratar la piel, use estos 6 productos disponibles. Puede agregarlos a su dieta, y algunos pueden usarse para crear máscaras para el rostro y el cabello.
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Aroma para mujeres alegres y versátiles.

Conoce la primera fragancia de Alessandro Michele. En septiembre, estará a la venta la nueva fragancia GUCCI BLOOM creada por Alessandro Michele con la asistencia del perfumista Alberto Morillas. "Quería crear una fragancia fresca y audaz, un ramo de lujo que te lleve a un vasto jardín verde lleno de flores.
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Ricos patrones rusos adornaban la limitada colección de Rexona.

La colección estará disponible este verano. En todo el mundo, Rusia es famosa por sus tradiciones y su rico patrimonio cultural. Rindiendo tributo al arte popular ruso y sus maestros, la compañía Unilever en su año jubilar preparó un regalo especial para los rusos: la colección limitada Rexona, cuyo diseño se refiere a la riqueza y belleza de las artes y artesanías rusas.
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10 tatuajes de yoga con estilo

¡Es increíblemente hermoso! Para la mayoría de los yoguis que tienen tatuajes, el tatuaje no es solo una decoración del cuerpo, sino un símbolo de su dedicación a su práctica. Los tatuajes de yoga más populares son la flor de loto, el símbolo OM, los mandalas, los chakras y la luna. Como en el caso de las posturas de yoga, todos estos símbolos e imágenes tienen su propio significado.
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