Categoría Ayurveda

10 razones para tratar de vivir según los principios de Ayurveda.
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10 razones para tratar de vivir según los principios de Ayurveda.

Otro objetivo digno para 2019 es ser más saludable en todos los aspectos. La actitud ante la comida y el régimen diario de Ayurveda no solo lo harán más saludable, sino que también nutrirán su mente y su alma tanto como su cuerpo. Según nuestras observaciones, seguir los cánones de esta antigua ciencia puede llevar a las siguientes consecuencias: Aprenderás a amarte a ti mismo.

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3 principios del ayurveda que cambiarán tu vida.

Cuando comencemos a seguir estos principios, tomaremos la decisión correcta de manera consciente y sin esfuerzo. ¿Con qué frecuencia sientes que algo está mal en la vida? Experimenta fatiga constante, todo se cae de sus manos, mientras que las pruebas médicas indican que usted está completamente sano. En tales casos, sientes tu total impotencia.
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Ayurveda en la oficina: 6 cosas que funcionan.

Pequeños trucos que harán la vida más fácil en el lugar de trabajo. Si tratas de vivir "de acuerdo con el Ayurveda", tendrás que hacerlo en las horas que pasas en la oficina. No siempre podemos influir en si nuestro horario de trabajo nos permite practicar yoga a la hora del almuerzo, pero siempre podemos llevar estos pocos artículos al trabajo.
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4 secretos ayurvédicos para un buen humor.

Usa los secretos de la medicina india a tu favor. ¿Siente pesadez y apatía? A veces, la mejor solución es postergar lo que estás haciendo y hacer algo bueno por ti mismo. A veces, incluso el más pequeño es suficiente para animar. Uno de los mejores regalos que puede hacerse es aprender a apoyarse de tal manera que a menudo se sienta en paz y satisfacción, incluso en medio de los eventos más activos.
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8 recetas afrodisiacas ayurvédicas

Estas recetas ayudarán a ser más atractivas para el sexo opuesto y mejorar el deseo sexual. ¿Desea aumentar el deseo sexual, prenderse fuego con el deseo no solo de que una pareja, sino también de la vida, sea atractiva para el sexo opuesto? Te ofrecemos 8 recetas afrodisíacas ayurvédicas que pueden ayudarte con esto.
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Productos anticelulíticos ayurvédicos.

Los expertos en ayurveda creen que el principal enemigo de la piel suave es la acumulación en el cuerpo de ama, o toxinas. Iniciar la lucha contra la celulitis debe ser con el rechazo de las grasas, dulces y demasiado frías. Las frutas y verduras frescas, el té verde, las semillas germinadas de trigo y los granos enteros son lo que ayudará a que la piel quede suave y elástica.
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3 recetas rápidas de blues de invierno

Una carga de calidez y placer de las recetas ayurvédicas para una noche de invierno. Pase la tarde en casa, con una taza de bebida caliente y dulces ayurvédicos. Tal tándem te ayudará a calentarte y llenarte de felicidad para vivir días cálidos sin pérdidas. Las recetas se adjuntan. Té yogui. Esta bebida estimula la digestión y la inmunidad, ayuda a combatir los signos de un resfriado y calienta el interior perfectamente.
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10 cosas útiles que Ayurveda enseña.

Incluya estos elementos en su lista de planes para el próximo 2019. Incluya estos elementos en su lista de tareas para el próximo 2019 y observe cómo su implementación cambia su salud física y mental para mejor. Comer alimentos ricos en prana. Nuestro estado de ánimo depende de lo que comemos.
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Bebida depresiva de verano

¿Soportar mal las heladas de julio? Esta bebida ayudará a animar! El clima de este verano no nos agrada. En tales condiciones es bastante difícil mantener una actitud positiva y disfrutar de la vida. Más bien, quiero enterrarme debajo de una manta y no salir hasta que salga el sol. Para animarte y ayudar al cuerpo a resistir el mal tiempo, bebe esta bebida sabrosa y saludable.
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A la cuestión de perder peso. ¿O cómo secar kapha?

En primer lugar, comer condimentos picantes, astringentes y amargos. Muchos buscan bajar de peso. Esto más a menudo concierne a una mujer. Pero a menudo esta intención termina tan pronto como aparece. Parece que es deseable, pero la pereza. Acerca de tales profesionales, los Ayurveda dicen que son "Kapkh", se refieren a los elementos del agua y la tierra.
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10 razones para tratar de vivir según los principios de Ayurveda.

Otro objetivo digno para 2019 es ser más saludable en todos los aspectos. La actitud ante la comida y el régimen diario de Ayurveda no solo lo harán más saludable, sino que también nutrirán su mente y su alma tanto como su cuerpo. Según nuestras observaciones, seguir los cánones de esta antigua ciencia puede llevar a las siguientes consecuencias: Aprenderás a amarte a ti mismo.
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Cómo realizar de forma independiente un masaje de cabeza ayurvédica.

Un masaje de cabeza indio con aceites aromáticos ayudará a salir de una situación estresante. A menudo, vuelves a casa cansados ​​y agotados, por las noches te atormentas con una migraña terrible, y no hay forma de cambiar el modo de operación y reducir la carga. Realiza un masaje indio de cabeza con tinturas de hierbas y aceites aromáticos.
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¿Por qué arroz basmati alrededor de la cabeza?

El arroz es un producto sáttvico que ayuda a encontrar armonía, así como a equilibrar todos los doshas. Si en Rusia todo es pan, en India - arroz. "Esta es la base de una alimentación saludable, y generalmente se recomienda tanto a personas con diversas enfermedades, con una dieta estricta, como a quienes intentan comer bien", dice Julia Meyder, especialista en cocina ayurvédica en Rasayana Cove.
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Ayurveda para ayudar a quienes quieren quedar embarazadas.

El enfoque del tratamiento de la infertilidad en Ayurveda difiere significativamente del adoptado en la medicina moderna. La ausencia de hijos para muchas familias se convierte en una verdadera tragedia. Después de largos intentos fallidos de concebir un hijo, la pareja generalmente busca ayuda médica. Hay casos en que el tratamiento no da resultados.
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El aceite de sándalo ayuda con los problemas de la piel.

¡Gran antiinflamatorio! Compra una botella y olvídate de los problemas de la piel. En el este, el sándalo, el ciprés y el cedro, se consideran sagrados. La naturaleza lo ha dotado de poder curativo y un aroma dulce encantador. Desde la antigüedad, el sándalo se utiliza como agente antiinflamatorio.
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Cual es tu dosha

Responde las preguntas y descubre cuál es tu constitución. ¿Cuál es tu constitución? - Federación de Rusia. La respuesta es incorrecta. En el mundo del yoga, constitución o dosha, hay una cierta combinación de energía que forma la base de nuestra singularidad. Todo lo que hacemos y sentimos depende en gran medida de cuánto de nuestro dosha prevalezca y de cuánto estén desequilibrados los otros dos.
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Agua con cúrcuma - el elixir de la belleza natural.

Hay tres razones importantes por las que debes beber agua de cúrcuma diariamente. A menudo escuchamos que es bueno beber limón, jengibre y agua tibia. Pero hay otra receta para el agua saludable, que no está tan extendida, es el agua con cúrcuma. ¿Qué le sucede a tu cuerpo si usas periódicamente una bebida así?
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Fruta mágica: amla y sus propiedades beneficiosas.

Las frutas de Amla no solo alivian las dolencias corporales, sino que también purifican la mente. Amla (emblica officinalis, amalaki) es una de las principales plantas utilizadas en la medicina india. Los frutos de este árbol parecen una gran grosella. En la India, amla crece casi en todas partes. En Occidente, se vende en forma de polvo, hecho de frutas, secas y trituradas de una manera especial.
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Top 5 especias indias

Estas especias solo deben tener en su cocina. En la cocina india, la cocina tiene algo de lo que enamorarse: el aroma dulce del arroz basmati, el olor espeso y viscoso del curry, las especias, las especias y las especias. En un plato, y esto es algo común, se pueden reunir no menos de una docena de especias diferentes. Tal vez estamos programados para amar los platos indios, y todo tipo de otros, siempre y cuando contengan componentes curativos.
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Conceptos básicos del ayurveda. Que es "doshi"

... y por qué necesitamos saber sobre ellos Ayurveda en sánscrito significa conocimiento de la vida. La tradición de Ayurveda se remonta a cinco mil años y se origina en los Vedas: antiguos textos sánscritos. Este sistema de curación explora temas de salud física, equilibrio emocional y desarrollo espiritual en términos de la relación entre el hombre y el Universo.
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Cómo resolver problemas sexuales con ayurveda.

Es posible armonizar la función sexual con la ayuda de hierbas, una dieta adecuada y un cambio cualitativo en el estilo de vida. Los antiguos textos ayurvédicos describen el sistema Vajikarana Chikitsa: la ciencia de los afrodisíacos, la reproducción y la salud de los descendientes. Como todas las demás secciones de Ayurveda, Vadzhikaran se basa en la teoría de los tres doshas, ​​que son los elementos primarios del Universo: Vata (aire + éter), Pitta (fuego + agua) y Kapha (agua + tierra).
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