Salud

Varices: remedios naturales de Ayurveda que aliviarán su sufrimiento.

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Las plantas te ayudarán a dejar el problema en el pasado y a olvidarte del dolor.

Las venas varicosas convierten las piernas en un centro permanente de dolor. El poder curativo de las plantas aliviará tu sufrimiento.

Con las venas varicosas, el trabajo de las válvulas venosas se ve afectado, como resultado de lo cual se obstaculiza el flujo sanguíneo La sangre se mueve más lentamente hacia arriba a través de los vasos, se estanca en las extremidades inferiores, haciendo que las venas comiencen a hincharse. Mindy Green, directora del Departamento de Educación del Herbal Research Institute en Boulder, Colorado, recomienda tomar hierbas medicinales para ayudar a mejorar la circulación sanguínea para combatir las várices: castaño de indias, gota de cola y aguja espinosa. Numerosos estudios realizados por científicos europeos han demostrado la capacidad de estas hierbas para mejorar significativamente el estado de las venas, y en Europa las plantas se usan ampliamente para combatir la enfermedad. La exposición a 50 mg de extracto de castaño de indias, si se toma dos veces al día, es similar al efecto del uso de medias antivaricosas especiales, que a menudo son recomendadas por el médico. Pero usar tales medias no siempre es conveniente, aprietan demasiado las piernas y restringen el movimiento.

Al usar las hierbas enumeradas, Mindy Green recomienda que siga las instrucciones de uso, es decir, siga estrictamente la dosis, ya que la intensidad de sus efectos puede variar según la cantidad de medicamento. Por ejemplo, una dosis demasiado grande de extracto de castaño de indias puede ser tóxico para el cuerpo.

Las hierbas curativas se usan no solo como un medicamento, sino también para uso externo en la lucha contra las várices. Como preventivo, Green recomienda diariamente aplicar tintura de castaño de indias en la piel. Las compresas con hierbas astringentes, como la corteza de roble blanco o hamamelis, también tienen un efecto tónico.

Poder

Los estudios han demostrado que los alimentos ricos en flavonoides (bayas, por ejemplo) pueden prevenir el desarrollo de la dilatación varicosa y preservar la integridad y elasticidad de los vasos sanguíneos. El té de alforfón que contiene rutina de bioflavonoides alivia los síntomas de la enfermedad. Y las frutas y verduras, ricas en fibra, ayudarán a suministrar al cuerpo los minerales y vitaminas necesarios para tener piernas saludables y hermosas.

Metodos de yoga

Reglas simples pueden ayudar a reducir el dolor y prevenir el desarrollo de la enfermedad. Los terapeutas recomiendan pasar el mayor tiempo posible en una posición en la que las piernas se levanten hacia arriba para mejorar la circulación sanguínea. En este sentido, el Viparita Karani ideal, en el que las piernas se extienden verticalmente a lo largo de la pared. Si está de pie o sentado durante mucho tiempo, especialmente con las piernas cruzadas, esto puede agravar los síntomas de las venas varicosas, de modo que cuando esté sentado, tome descansos cortos para salir a caminar. Y si desea continuar con el tratamiento de la enfermedad varicosa, suscríbase a la terapia de yoga. videoEl curso "Yoga contra las venas varicosas" con Marina Osokina! Obtendrás varias lecciones fáciles y complejas, largas y cortas, que te ayudarán Restaura la salud y alivia tus pies. Tanto el principiante como el practicante experimentado encontrarán muchas cosas interesantes para ellos en este curso. El programa presenta ejercicios que se pueden realizar sin levantarse de la cama y ejercicios para la práctica diaria en la alfombra. Usted es rápidamente sentir pel resultado. La hinchazón y el dolor en las piernas desaparecerán. inmediatamente después de las clases, y si estudia las lecciones sugeridas con regularidad (por lo menos 2 ó 3 semanas), obtendrá un resultado estable, ¡y las venas varicosas nunca volverán a molestarlo!

Detalles e inscripciones

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