Salud

¿Cómo comienza la salud mental y física?

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Para estar saludable, es importante mantener el canal de energía principal en buenas condiciones.

Se ha convertido en una tradición hablar de salud física y mental como si fueran dos cosas diferentes. Sin embargo, debido a las circunstancias, el hombre moderno es tan materialista que para enseñarle a restaurar la salud, uno debe comenzar con lo tangible, es decir, con lo físico. La práctica médica diaria dicta este enfoque.

Sin embargo, una persona que ha elegido la opción de recuperación no convencional debe saber qué es la salud y utilizar este conocimiento. El que espera que su enfermedad cura su enfermedad será cruelmente equivocado, que el crédulo pagará con su propia salud. Si alguien alivia su enfermedad poniendo las manos o transfiriendo energía, todavía le da un efecto a corto plazo y solo elimina las consecuencias. En principio, la medicina tradicional lo trata de la misma manera.

La enfermedad solo puede tratarse eliminando la causa, y la razón se encuentra en lo profundo de ti. Cada persona conoce la causa en secreto, pero la mayoría de la gente no se da cuenta.

El mejor médico para una persona es él mismo, porque siempre está a mano. La tarea del médico es enseñar, guiar, ayudar y señalar los errores. Si una persona no se ayuda a sí misma, entonces Dios tampoco lo ayudará.

El hombre es el espíritu que posee su cuerpo a través del alma.

Nuestro cuerpo es como un niño pequeño, que espera constantemente el amor, y si nos importa un poco al menos, entonces se regocija sinceramente y nos paga de manera inmediata y generosa. Cuando una persona se despierta por la mañana, dice: "¡Buenos días, mi cuerpo! ¡Te amo! Hoy será un buen día", entonces el día será mejor. Y por la noche: "¡Buenas noches, mi cuerpo! ¡Te quiero! Dormir será bueno", y dormir será mejor.

Cuando el sol brilla, me siento bien. Siento placer pasivo. Pero cuando el sol brilla, y me digo a mí mismo: "¡Qué bendición que brille el sol!" - Entonces me agrego activamente muchas cosas positivas a mí mismo. Cuando llueve y el camino está increíblemente sucio, entonces puedes decirle algo que hará que el ambiente sea alegre. Incluso en la situación más desagradable hay algo positivo, incluso si es solo una lección amarga.

Quién sabe, tal vez él será útil.

En el plano cósmico hay una ley de causa y efecto. Cosechas lo que siembras. La enfermedad indica claramente nuestros errores en relación con nosotros mismos.

A los que no les gusta cuando se les muestran errores y se les enseña cómo corregirlos, se condenan al sufrimiento. El espíritu del hombre conoce sus deberes. Estos incluyen el deber de ser saludable. El hecho de que sigamos rodando cuesta abajo en nuestra negatividad material significa que estamos haciendo un mal trabajo para todos. El hombre no está solo. Una persona enferma irradia negatividad a su alrededor, causando así el mal a otros.

En consecuencia, las enfermedades de mi familia son en parte causadas por mí. La ley cósmica dice: todo lo que hago se me devuelve doblemente. Así como la ignorancia de la ley no exime del castigo, también acepto el doble castigo por mi propia negatividad. El hombre mismo toma la enfermedad. Esto es una consecuencia. La razón fue un pensamiento negativo.

Lo siguiente es para aquellos que quieren ayudarse a sí mismos.

Todo en este mundo es la esencia de la energía.

Energía = Luz = Amor = Universo = Unidad = Dios

Si no te gusta la palabra Dios, entonces eres una persona que, sin tolerar la suciedad, tira con ella una gema brillante, sin entender qué es.

Diferentes tipos de energía proporcionan diversidad del mundo.

La energía de la salud proporciona salud. La unidad no conoce el estado de reposo, la energía de la salud también está en constante movimiento. Así como la sangre fluye a través de los vasos sanguíneos y la linfa a través de los vasos linfáticos, también la energía se mueve a través de canales especiales. La circulación sanguínea se puede mantener en el cuerpo con la ayuda de un corazón artificial, pero cuando se interrumpe el flujo de energía, la persona muere.

Los canales de energía son invisibles al ojo. Son innumerables en el cuerpo humano, y la parte central forma el canal de energía principal, que se encuentra en la columna vertebral. Por eso podemos llamar a la columna vertebral apoyo del cuerpo, tanto literal como figurativamente.

El cuerpo humano también contiene centros de energía, o chakras, que son reservorios de energía, cuyo llenado normal está asegurado por el estado normal, es decir, saludable, de la columna vertebral.

Cada persona debe comenzar a restaurar su salud física desde la columna vertebral. Nuestro físico está perfectamente en su conveniencia. Todas las ayudas para restaurar el cuerpo se nos dan desde el nacimiento: los ojos para ver el error y las manos para solucionarlo. El músculo esqueleto humano + es un sistema de palanca finamente ajustable, simple y universal, si lo mantenemos en funcionamiento.

Mírate en el espejo, ¡qué retorcido es tu cuerpo! Y no busques excusas por qué lo es. Si desea recuperarse, necesita enderezar la columna vertebral. Hasta que una persona se dé cuenta de que su salud depende de su postura, no tiene sentido seguir tratándolo, ya que de todos modos no se recuperará por completo.

Cuerpo lento = alma lenta = salud lenta

No olvide que ninguna vértebra en la columna vertebral puede soportar fricciones entre sí, y antes de comenzar a corregir la curvatura, debe crear espacio para las vértebras.

Comenzar elevando las vértebras.

Esto se puede hacer con un ejercicio de estiramiento ya sea de pie o acostado en el suelo o sentado. Lo mejor de todo sentado en una silla dura. Coloque sus palmas en la parte superior de las caderas, apoyando sus muñecas en la parte inferior del abdomen.

Concentra tus pensamientos en la columna vertebral. Comenzar a levantar con el coxis. El levantamiento físico refuerza mental. Imagina un gato levantando su cola. Alcance la parte inferior de la espalda e imagine mentalmente que el sacro adopta una posición casi horizontal. Solo de esta manera pueden subir fácilmente las vértebras lumbares, torácicas y cervicales, ya que su posición curvada hacia atrás curvada, que se asemeja a la colocación de una baldosa, y con ella la enorme tensión muscular que la acompaña desaparecerá.

Si aún imagina mentalmente que cada vértebra va individualmente hacia su lugar correcto, y lentamente, al poner sus manos en las caderas, enderezará su espalda y se estirará, pronto sentirá que su condición mejora, es decir: los hombros se enderezan, los brazos recta libre, respirando libre, espalda recta. No hay manos demasiado largas, a veces una espalda corta.

Ahora relaje los hombros y estire el cuello hacia arriba, más de su cabeza que de la mandíbula, de modo que todos los músculos de la parte superior del cuerpo se tensen. Disfruta del estiramiento de tu columna y saborea la alegría de hacerlo.

Cuando, después de tal estiramiento, se levanta, siente su cuerpo de una manera nueva y siente que la columna vertebral es como si no tuviera peso, y si no fuera un cuerpo de contención, se precipitaría hacia arriba, esto significará que ha alcanzado el ideal y que el canal de energía principal está abierto.

Estás lleno de una sensación de frescura. Inmediatamente te sentirás mejor.

¿Con qué frecuencia hacer este ejercicio? Tan a menudo como quieras recuperarte pronto. Que una vez al día, y que cien. Cada uno tiene su propio propósito y elección.

Rudolf Rimmel "Soul Light", E Publishing, 2017
Atencion La foto de arriba no tiene nada que ver con el ejercicio descrito.
Foto: northcarolina_yogagirl / instagram.com

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