Salud

Mejor producto de cuidado del cabello ayurvédico

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El cuidado adecuado del cabello mejora las capacidades mentales.

El texto clásico del Bhagavat Gita nos habló de la importancia que los antiguos atribuían al cabello bien arreglado. Según el texto, lujoso pelo largo simboliza sensualidad. Hrishikesh, uno de los nombres del dios Krishna, significa "el dios de los sentimientos" o "poseedor de cabello largo". Hoy en día, el cabello bien cuidado se asocia con la salud y el bienestar, por lo que el Ayurveda presta mucha atención al cuidado del cabello y del cuero cabelludo. Los expertos dicen que el cuidado del cabello fortalece el sistema nervioso y mejora las capacidades mentales.

Rama Kant Mishra, un dermatólogo ayurvédico, recomienda el uso de hierbas para el cuidado del cabello. Por ejemplo, la droga Bingaradzh (verbesina blanca), conocida como el "rey del pelo", promueve el crecimiento del cabello y ayuda a soportar el estrés. Bringaradzh también alivia el pitta dosha (elemento fuego), cuyo desequilibrio se considera la causa de la aparición de la cana prematura y la pérdida de cabello. Brami (Gotu Kola) es el segundo remedio potente para fortalecer el cabello y los nervios. Puede tomar Bingaradzh (de 250 mg a 1 g) y brami (de 250 a 500 mg) diariamente en forma de cápsulas o agregarlos al té de hierbas. Hay aceites especiales para el cabello a la venta, y si Bringaradzh y Brahmi insisten en este aceite y luego lo frotan en el cuero cabelludo durante la noche, su sueño será fuerte.

El aceite para el cabello con los aditivos mencionados a las hierbas se puede encontrar en las tiendas ayurvédicas o en los departamentos pertinentes de las farmacias, tiene sentido ordenar ingredientes individuales para los que se van a Goa. Para mantener su cabello en orden, asegúrese de que siempre haya alimentos ricos en calcio y hierro en su mesa: lechuga, zanahoria, remolacha, soja, yogur, leche y queso fresco hecho en casa. Coco, fruta dulce, pimienta negra, cúrcuma y comino indio le darán brillo a tu cabello.

Los champús con aditivos químicos agresivos pueden lavar la capa protectora natural del cabello y provocar un exceso de vata dosha, seco y aireado. Para evitar esto, use un "detergente" suave, al menos una vez a la semana, haga un masaje con aceite ayurvédico de la cabeza. El Dr. Mishra recomienda el uso de aceite de almendras para puntas abiertas delgadas (tipo algodón), aceite de coco para canas rápidamente (tipo pitta), aceite de oliva para cabello oscuro, grueso, brillante y graso (tipo Kapha). Aplicar aceite sobre el cabello, masajear suavemente. Deje que se absorba en el cuero cabelludo en una hora. Si las condiciones lo permiten, dejar la máscara durante la noche. Lávese el pelo después del procedimiento.

Foto: pexels.com

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