Salud

6 productos anti-hinchazón

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Estos productos disponibles en una hora eliminarán la hinchazón y acelerarán el metabolismo.

Nos parece que el éxito de un vientre hermoso y atractivo reside en la ausencia absoluta de grasa, pero no lo es. Todos estamos familiarizados con la situación cuando, después de consumir productos incompatibles, nuestro estómago toma la forma de un globo, y resulta imposible tirarlo o esconderlo debajo de una chaqueta. Además, esta visión se acompaña de sensaciones extremadamente desagradables y sonidos ronroneantes. Esto es realmente un problema, no una barriga blanda sin cubos, por lo que muchos se avergüenzan. La buena noticia es que ya no tendrá que tirar de su estómago, sintiendo dolor e incomodidad. Coma uno de estos productos: sus propiedades beneficiosas eliminarán instantáneamente la hinchazón.

  1. Menta. No es una coincidencia que después de un almuerzo abundante, se recomienda tener un chicle de menta. La menta realmente alivia perfectamente los calambres estomacales. Por supuesto, no le instamos a que mastique la dudosa utilidad de la goma, es mejor beber una taza de té de menta caliente 30-60 minutos después de la última comida. Esto facilitará enormemente su condición.
  2. El jengibre. Esta raíz es considerada uno de los remedios más naturales y naturales para las náuseas. Suficiente para verter agua hirviendo sobre la raíz de jengibre y beber la decocción resultante para eliminar el envenenamiento o las náuseas matutinas. El jengibre es conocido por el hecho de que a veces mejora la digestión y ayuda a hincharse el abdomen. Puedes agregarle una cucharadita de miel y una rodaja de limón; obtendrás una bebida muy útil.
  3. Trigo sarraceno. A menudo, el estómago se infla con una transición brusca a una dieta rígida. Si se enfrenta a un problema de este tipo, la mejor opción es hervir el trigo sarraceno. Mejor aún, mézclelo con verduras al vapor, esto ayudará a calmar el estómago y hará que la transición a una nutrición adecuada sea menos abrupta.
  4. Albahaca. La distensión abdominal, la flatulencia, el aumento de la flatulencia se pueden prevenir con albahaca o perejil. En los países mediterráneos, la infusión de albahaca se administra a niños contra los calambres estomacales. Puede picar 2 cucharaditas de semillas de albahaca, perejil o eneldo, verter agua hirviendo sobre ellas durante media hora y obtener la infusión para beber un vaso cada hora hasta que la molestia pase.
  5. Alimentos ricos en potasio. Estos incluyen bananas, aguacates, naranjas, kiwi y pistachos; estos alimentos ayudarán a reducir la cantidad de sal y evitarán la retención de agua en el cuerpo. Pero no los coma como el alimento principal, sino como bocadillos, porque durante la hinchazón, es deseable que la mayoría de los alimentos se procesen térmicamente.
  6. Pepinos. Estas verduras tienen propiedades antiinflamatorias únicas y eliminan la hinchazón no solo de la cara, sino también de los intestinos y el estómago. Se pueden comer en la forma habitual o empapados en agua; se obtiene agua de pepino, que es útil para beber con hinchazón.
Foto: pexels.com

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