Filosofia

¡Qué asana difícil es fácil para tu signo zodiacal!

Cada signo tiene su querida asana, que se puede dominar en el menor tiempo posible con los máximos beneficios para la salud.

Muchos practicantes tienen una asana de un sueño: alguien quiere lanzar una pierna sobre la cabeza, alguien quiere sentarse en la cruz, y alguien quiere pararse sobre su cabeza. ¿Sabías que las estrellas tienen su propia opinión sobre este asunto? Están convencidos de que cada signo del zodiaco tiene su querida asana, que se puede dominar en el menor tiempo posible con los máximos beneficios para la salud.

Aries (del 21 de marzo al 20 de abril). Mandukasana - Una asana muy potente, que tiene muchas ventajas. Es ideal para Aries, abierto, apasionado y seguro.

@schun

Tauro (del 21 de abril al 20 de mayo). Las chicas sensuales de plástico Tauruses tienen flexibilidad y gracia innatas. Para ti, perfecta versión complicada de la postura de las ruedas. Practica para profundizar la deflexión..

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Géminis (21 de mayo - 21 de junio). Intelectuales Géminis es extremadamente sociable y amigable. Tendrán éxito en Anjaneasanas: no tienen problemas en el pecho porque están abiertos al mundo y la flexibilidad natural le permite estirar rápidamente la superficie frontal del muslo.


@sjanaelise

Cáncer (22 de junio - 22 de julio). Los cánceres estables y equilibrados fácilmente podrán dominar Natarajasana, una pose de bailarina que desarrolla el equilibrio y mejora las relaciones con el mundo.

@alexzadrapeters

Leo (23 de julio - 23 de agosto). Shirshasana es la reina de las asanas. ¿Y quién es nuestra reina en el zodíaco? Así es, leona. Asanas complejas para la preparación de Shirshasana..

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Virgo (24 de agosto - 23 de septiembre). Signo de la Tierra Virgo puede dominar rápidamente las divisiones, o Hanumanasana, la asana, que funciona perfectamente en el chakra de la raíz.

@vanjalina Escalas (24 de septiembre - 23 de octubre). Aunque las Escalas, al parecer, deberían personificar la estabilidad, por el contrario, son bastante estables y tienen problemas con el equilibrio. Pero las asanas en la tierra tienen éxito a la perfección. Intenta dominar Kapotasana: hermoso y estético, es ideal para ti. @adellbridges

Escorpio (24 de octubre - 22 de noviembre). A este signo le encanta la práctica de poder intenso, le gusta superarse a sí mismo y alcanzar la cima de sus capacidades. Por eso es tan fácil hacer Escorpión. Bastidores en los brazos. Combínelo con Garudasana para complicar aún más la asana y agregar fuerza a su vida diaria. 3 secretos del handstand derecho.

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Sagitario (del 23 de noviembre al 21 de diciembre). Dhanurasan, o la pose de Luka, es, por supuesto, el símbolo de Sagitario. Preste atención a la ubicación de las manos en una versión complicada: los codos están mirando hacia adelante. Esta postura te energiza, lo cual es simplemente necesario para tus planes napoleónicos.

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Capricornio (22 de diciembre - 20 de enero). Eka Pada Vasishthasana: ideal para los capricornianos. Esto es tanto una asana de poder, resistencia (que Capricornio no sostiene) como estabilidad de equilibrio y estiramiento impecable (que se puede obtener a través de la perseverancia y diligencia fenomenales de la marca). Asanas complejas para el desarrollo de la postura..

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Acuario (21 de enero - 20 de febrero). Acuario es considerado uno de los signos más creativos. Por lo tanto, es fácil para ellos conquistar Samakonasana - asana, que inicia los procesos de creatividad y sexualidad.

@ bananablondie108

Pescado (del 21 de febrero al 20 de marzo). Yoganidrasana es una asana sorprendentemente compleja, en la cual es habitual ... descansar. Peces como nadie puede entender esta paradoja. La intuición les permitirá escucharse a sí mismos, relajarse cuando sea necesario o, por el contrario, mostrar paciencia y perseverancia.

@kinoyoga¿Quieres dominar las asanas difíciles? Tanya Illarionov te ayudará a comenzar correctamente!

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