La inspiracion

Cómo convertirse en una mujer que inspira.

Hombre, colegas, niños y todos los que caen en el campo de su atención.

Deja de fingir ser débil y busca apoyo. Conviértete en una luz para ti y para cualquier otra persona dentro de tu radio. La primavera ha llegado. Bloom!

Estar relajado

Mujer tensa - el fenómeno natural más terrible. El estrés, la ansiedad por el futuro o la carga del pasado hacen que las mujeres sean repugnantemente feas. Pero todo esto se puede disolver en un momento, cuando recuerdas que es hora de respirar profundamente. Y lento espirar.

Respirar, redondear el abdomen al inhalar es la forma más fácil de estar relajado, pero concentrado.

Pero si el estrés se siente en ti tan profundamente que te encoge de hombros y aprieta los dientes con fuerza, ve a bailar a algún lugar. Y de nuevo, respira a través de cada movimiento.

Estar lleno

Para convertirte en una fuente de inspiración, necesitas encontrar esta fuente en ti mismo. Las mejores prácticas para esto son el Kundalini Yoga, el Mandala, las voces tribales y de yoga, pero la mejor forma de comunicarse con otras mujeres es en una mujer. Lo principal - para encontrar seres queridos en espíritu.

Y una herramienta más confiable es un paseo por la naturaleza. Respira, imagina cómo el amor y el apoyo de la Tierra a través de las piernas llenan primero el chakra sacro y luego el chakra del corazón.

Se noble

La nobleza de una mujer es su resplandor y su protección. Sin este sentimiento de dignidad, los hombres lo verán como un objeto de uso. Cuando se despierte, dígase a sí mismo: "Me honro a mí mismo. Soy una mujer. Pasaré por este día. Me doy cuenta". Estas afirmaciones lo guiarán a través de cualquier prueba.

Trabaja también en tu postura. Mantenga su cabeza en alto, sosteniendo su barbilla contra su cuello. Esto se llama un bloqueo de la garganta. (Por cierto, su implementación regular no permite que una persona envejezca).

Se generoso

Desarrollar el hábito de dar. No escatime en regalos a familiares, buenos consejos, trata a colegas. Traiga una caja de trabajo de fechas para trabajar el jueves. Recuerde que todo lo que hace por los demás es en realidad para usted. Y que todo lo que abandonas, sin duda volverá a ti.

Además, la generosidad no solo concierne a las cosas materiales. Compartir un buen humor, sonreír, aplaudir a los artistas, todo esto también cuenta. Y la mayor generosidad es compartir el conocimiento que conduce a la liberación. Y los tienes.

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